小平市でダイエットをするのにおすすめなフィットネスジム・スポーツクラブ５選！選び方も解説

この記事では、つぎのような方のために小平市にあるフィットネスジム・スポーツクラブを紹介します。

• ダイエットしたい
• 筋トレをして理想のボディを入れたい
• 健康のために
• 最近、運動不足だから
• 体を動かしたい

ジムに通ったほうが、いろいろなマシンがあるので効率的にトレーニングや運動ができますよね。

それに、お金を払っているから行かなきゃもったいないという強制力が働くので、家で腕立て伏せや腹筋をやったり、外を走ったりウォーキングするよりも継続できる可能性がグンっと上がります。

フィットネスジム・スポーツクラブと言っても、場所や設備、料金、サービス（スタジオプログラム・トレーナー）、営業時間、利用する人の年齢層や雰囲気に、違いがあるってご存知でしょうか？

この記事では、小平市にあるフィットネスジム・スポーツクラブを紹介します。

さらに、あなたの目的に合ったジムやクラブを見つけられるように、それぞれの特徴もお届けするので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

フィットネスジムとスポーツクラブの選び方

まずは、自分に合うフィットネスジムやスポーツクラブを見つけるために、選ぶポイントをしっかりと抑えておきましょう！

選ぶポイントは、つぎの３つです。

• 通いやすさ（場所）
• 自分の目的に合っている（設備）
• 料金やプラン（料金）

① 通いやすさ！

通いやすさは、継続してジムに通うためにとても重要です。

家の近くや駅から家の帰り道など、通いやすい場所にあるジムを選ぶのがポイントです。通い始めの頃は、少し通いにくくかったとしても、ヤル気満々でモチベーションが高いのでおそらく継続できると思います。

しかし、日が経過するにつれて当初のモチベーションは落ちてくるので、通いにくさがストレスになってきて、いつしかジムに行かなくなってしまう可能性が非常に高いです。

何を隠そう、僕も通いにくいジムを選んでしまい幽霊部員になったことがあります（笑）

そうならないためにも通いやすさは大切です。

② 自分の目的に合う設備！

自分の目的に合った設備があるかを確認しましょう。

例えば、エアロビやダンスなどのスタジオプログラムをやりたいのに、入会しようとしたフィットネスジムやスポーツクラブにスタジオがなかったら意味がないですよね。

事前にどんな設備があるのかをしっかりと確認しておく必要があります。

③ 料金とプラン！

フィットネスジムやスポーツクラブによって、”平日の昼のみ利用できるデイ会員”や”平日の１７時以降のみ利用できるナイト会員”など、いろいろなプランがあるところや１つのプランしかないところもあります。

複数のプランがある場合には、プランによって月会費が変わってくるので、どのプランが自分の通うスタイルに合うのか確認しましょう。

優先順位をつける

「ちょっと待って！その３つのポイントをすべて満たすフィットネスジムやスポーツクラブなんてないよ・・・」と思う方がいるかもしれません。

例えば、家から近くて設備も自分の目的に合ってる、だけど料金が・・・なんて方もいると思います。

３つのポイントが当てはまるフィットネスジムやスポーツクラブがない場合は、”通いやすさ”・”設備”・”料金”の中で、自分は何を優先したいのかを整理する、つまり、優先順位をつけてから選ぶといいです。

そうすれば、あなたが求めているフィットネスジムやスポーツクラブが見つかると思います。

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エニタイムフィットネス小平小川町店

全国に店舗を展開しているエニタイムフィットネス。

特徴としては、２４時間営業で、入会後１か月を経過すると自由にすべての店舗を利用できることです。

小平小川店は、最寄りの駅が少し遠いのですが、その代わりに、駐車場や駐輪場を完備しているので車や自転車で行けます。

プール	×
スタジオ	×
大浴場	×
サウナ	×
シャワー	〇
特におすすめな人	・健康のため ・運動不足の解消 ・ダイエット

店舗情報

店名　　：エニタイムフィットネス小平小川町店
郵便番号：187-0031
住所　　：東京都小平市小川東町1-6-24 1F
電話番号：042-313-5477
営業時間：24時間
定休日　：なし
駐車場　：あり
HP：https://www.anytimefitness.co.jp/

SNS

Twitter：なし
Instagram：anytime_kodairaogawacho
Facebook：エニタイムフィットネス　小平小川町店
YouTube：なし

アクセス

西武国分寺線
小川駅 西口徒歩11分

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